Perte de poids
Je vous propose une méthode facile à suivre pour perdre du poids, qui s’intègre dans votre quotidien sans frustration ni sensation de régime.
Je vous accompagnerai dans une prise en charge personnalisée pour s’adapter au mieux à votre propre métabolisme et physiologie. Je vous aiderai à identifier et à respecter vos sensations alimentaires (faim, satiété, mais aussi plaisir et envie) à travers des exercices concrets.
Cela permet une modification durable et progressive de vos habitudes sans se sentir frustré ni privé.